喝蜂蜜水通常是不能治便秘的,只能缓解便秘的症状,主要是由于蜂蜜中含有较多的活性物质及酶类,能够促进胃肠道消化食物。便秘还可以通过药物治疗、调整饮食等方式进行改善治疗。
便秘的治疗方法:
1、药物治疗:便秘症状比较突出的患者,可以在医生指导下使用通便类的药物,如开塞露、乳果糖口服溶液、芦荟胶囊等进行改善治疗,同时保持局部清洁卫生,预防细菌感染。
2、调整饮食:便秘的患者还需增加摄入如苹果、红薯、燕麦等富含纤维素的食物。纤维素能够吸收水分,使大便保持蓬松易于排出,注意保持良好的饮食及生活习惯,适量运动,多喝水,养成定时排便的习惯,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。
生活护理:
养成定期排便的习惯,在排便时还需避免影响注意力的行为,如看书、玩手机等,当有便意时需及时排便,避免粪便长时存在于肠道,导致大便干燥。