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痛风不能吃的食物是嘌呤含量高的食物以及富含果糖饮料和酒类。豆类、内脏类、海鲜类等,都属于高嘌呤食物,不利于疾病恢复,还可能会加重病情。而调整生活方式,有助于痛风的预防和治疗,还能防止痛风的急性发作。
1、豆类:比如大豆、黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆芽菜等,都不建议痛风患者吃。
2、内脏类:常见的有鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪皮、牛肝等,因为嘌呤含量比较高,因此应避免食用。
3、海鲜类:需禁食海鲜类食物,例如白鲳鱼、鲢鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、鳊鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊,还有干贝等。
4、果糖饮料及酒类:应减少富含果糖饮料的摄入以及限制饮酒。因为酒精进入体内,产生的代谢物是乳酸,大量的饮酒会增加体内这种成分的含量,而乳酸会抑制尿酸的排泄,加重痛风的病情。
注意事项:
除这些食物的禁忌外,痛风患者在确诊后应向医生咨询饮食计划和药物的治疗措施,在医生的指导下治疗病情。