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脑中风包括脑出血,还包括脑梗塞。预防措施要根据患者的既往病史、检查结果、基础疾病的治疗方法来确定。脑中风的预防措施有以下几种情况:
一、预防和治疗脑血管病的危险因素,例如高血压。有高血压的患者首先要坚持合理的使用加药,维持在理想的血压水平,避免血压波动幅度过大。一旦血压继续升高,会发生脑出血,但血压短期内降低过多,则有可能发生脑梗死。高脂血症必须在坚持服用他汀的基础上,将低密度脂蛋白降至1.8mmol/l。糖尿病人应运用综合治疗,将血糖控制在合理水平。
二、脑血管瘤。脑血管畸形等情况的患者需要保持情绪稳定,平和,避免急躁、易怒、重体力活动等诱发因素。必要时采用手术和介入的方法进行治疗。
三、坚持低盐低脂,清淡饮食,避免进食高脂肪不易消化的油炸烧烤食品。多喝水可以稀释血液浓度,降低血凝度,有利于预防动脉硬化性导的脑卒中。
四、对于有先天性的血管畸形、动脉炎、肿瘤红细胞增多症、血高凝状态的患者,要积极地使用药物治疗原发疾病。