叶酸的补充可以有效的预防心脑血管疾病的发生,比如可以有效降低血脂、降低血液黏稠度。
叶酸对心脑血管病的作用:
因为叶酸本质是属于b族维生素的一种,属于一种水溶性维生素。在备孕期间的女性,和怀孕前三个月的女性,及时的补充叶酸,可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。其实不管是预防神经管畸形,还是预防心脑血管疾病,它的作用机理都是一样的,都是能够有效地改善血液黏稠度。另外,叶酸有助于软化及放松血管,能增加血液流量,还能起到一定降血脂的作用,从而降低血液黏稠度,达到预防心脑血管疾病的目的。虽然叶酸有一定预防心脑血管疾病的作用,但并不建议擅自购买叶酸服用,需要在医生的指导下使用,以免因为不能掌握正确的用量用法,而对机体造成影响。
注意事项:
叶酸属于药物,在用药时需在专业医师的指导下用药。平时注意饮食习惯和生活习惯,低盐、低脂饮食。