q治疗产后焦虑失眠的方法有哪些?
邵自强
产后抑郁焦虑主要同分娩后体内性激素水平急剧变化有关，产妇的性格、出血多少和对抚养新生儿缺乏经验和参与发病。主要的治疗方法是支持疗法和心理疗法，大多数轻中度产后抑郁焦虑会在1～2个月中缓解，如果严重抑郁焦虑，需要药物治疗例如左洛复或来士普和心达悦。
刘翔
林志威
q一直有便秘什么方法可以促进排便？
杨爽
有便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果。平时可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天口服，乳果糖通便治疗。